20来岁每天吃红枣伤身体吗？

显示全部楼层 · 2009-4-29 16:09:11

我现在每天都吃几颗红枣，或者喝红枣豆浆，因为书上说是补血的，我妈妈就说不要吃太多这样对我身体不好，到底谁说得对ni2?

千问 · 2009-4-29 16:09:11

哪会伤身体啊,只会出现补过头的状况,红枣吃多了也会长胖的.应该说什么东西吃多了都不好.红枣是补气养血的,有一天吃3枣子青春永不老的说法,人一天吃的不要超过10-15颗,就可以了....

千问 · 2009-4-29 16:09:11

枣补血，能润色。营养也比较高。但枣吃多了，伤脾。烧心。如果你是女的，特殊日子吃些就可以了。用不着天天吃。...

千问 · 2009-4-29 16:09:11

不好，吃红枣对肾有好处但根据中医学来讲人体的内脏是根据五行相生相克，要保持内脏的平衡，若不平衡对身体没好处的...

千问 · 2009-4-29 16:09:11

你妈的意思是不要一次吃太多红枣是中药中的上品，无毒，久服轻身延寿，补血佳品，还有健脾胃的作用，在中药里还是归为补气的范畴的。但是啥东西都有个度，红枣虽能久服，但因其性温，吃多了会容易生热，如果是寒性体质的还好，如果是热性体质的就容易上火。...

千问 · 2009-4-29 16:09:11

芬fun:都对！！从你的资料显示：你的血压现在（19：43）偏低！肺功能弱和脾胃功能弱！可以适当吃些枣！！但你的牙齿不太好！还是要控制吃枣的数量啊！...