月经周期不正常

显示全部楼层 · 2009-4-29 22:42:04

我的好朋友一直都挺正常的，每次不是提前两天就是退后两天，可是自从去年9月份开始就不是那么正常了，经常晚来一个兴起左右，这次就更不正常了，应该4月15日左右来的，可是都已经推迟14天了，还没来，请问饮食不规律会不会导致月经没规律呢~~我发现自从我减肥控制饮食之后就出现了这样的问题！！请帮我解答！！

千问 · 2009-4-29 22:42:04

当然会影响了。营养摄取不足，会导致身体各个系统功能紊乱，包括生殖系统。这就是你月经不正常的原因。其实减肥不用非得少吃，该咋吃就咋吃。告诉你一个安全有效的减肥方法：每天睡前、醒来后，躺在床上（冬天盖着被子），分别用左右手平放在腹部，围绕着肚脐做绕圈运动，每次各一百下。早晚各一次，用点力。功能：强化内脏器官（主要是消化系统，包括胃、脾、肾、肝、胆、肠道等），帮助其运动。时间一长，各器官功能增强了，多余的脂肪自然就会排泄掉。肥胖是因人体排泄能力下降导致脂肪聚集。...