瓜瓤汤消肿利尿减肥方==最省钱的减肥

显示全部楼层 · 2009-5-1 15:51:20

古人擅长应用冬瓜美容，文献中记载内服能养身减肥美容，外用可清洗面部、手部皮肤和润肤增白。现代药理研究证实，冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含有丰富的脂肪酸和部分尿素、皂苷等物质。以下介绍部分常用的美容方法：1、冬瓜汤冬瓜切块，可与多种食物搭配煮汤。加赤小豆可治疗各种水肿和利水减肥。加丝瓜、白菊花及黑木耳各5克煮汤，可预防面部色斑。2、冬瓜瓤汤用冬瓜瓤煮汤，每日煎熬汤代茶饮，可利尿、消肿、减肥。3、冬瓜仁冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次，清酒浸泡一夜，再暴晒干碾细末，每日一匙，可明目。

千问 · 2009-5-1 15:51:20

最科学的减肥方法《用科学方法塑造健康》江西人民出版社出版孙斯健著
本书汇集全球约500项有关健康的科研报告，书中介绍的健康方法几乎都经过科学验证，能够产生实际效果；书中介绍的健康方法几乎都是日常生活方式、饮食习惯的调整，方法简单易行。目录前言第一章设定清晰的健康的目标第二章多吃水果蔬菜有益多项健康第三章多吃鱼有益多项健康第四章多喝茶有益多项健康第五章少量饮用红葡萄酒有益多项健康第六章经常运动有益多项健康第七章释放压力有益多项健康第一节压力过大的危害
第二节释放压力的方法第八章减肥方法第一节肥胖的危害
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千问 · 2009-5-1 15:51:20

谢谢楼主提供那么好的方子~o(∩_∩)o.....

千问 · 2009-5-1 15:51:20

我自己以前130斤，有时候还超过130斤。我用决明子，荷叶泡茶喝两三个月100零几斤。这个很便宜也很见效。切身体会！！！！！...