我有胃病怎么可以吃胖

显示全部楼层 · 2009-5-1 11:00:37

有谁可以告诉我啊

千问 · 2009-5-1 11:00:37

饮食增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时...

千问 · 2009-5-1 11:00:37

你说想变胖！说明你下载人很瘦了对吧！也就是说你是男生了！胃病会导致消化不了所以对营养的吸收不是很好也可能变成营养不良发质干枯没光着所以建议你去医院看看到底是什么胃病对症下药胃好了！自然就会长肉了！还有就是要好好保养胃了！胃不好可以少吃勤吃！有助于效果还有就是吃完饭后吃点酸的东西或乳酸菌的饮料顺时针...

千问 · 2009-5-1 11:00:37

喝奶。注意饮食要规律，不吃难消化的食物，恢复胃的功能，慢慢就好了。...

千问 · 2009-5-1 11:00:37

少吃多餐！只要身体别的健康也不是一定非要胖啊！...

千问 · 2009-5-1 11:00:37

胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐等等。在日常生活中，对于长期胃病老不好，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的...