水有营养吗?

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查看11 | 回复5 | 2016-9-17 09:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
当然,是指一般意义上的水。

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千问 | 2016-9-17 09:44:51 | 显示全部楼层
水和营养没任何关系,它只是一种“溶剂”.养分和细胞代谢垃圾都要通过水分来运输,所以是不可缺少的。营养都通过水果,蔬菜等食物摄取....
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千问 | 2016-9-17 09:44:51 | 显示全部楼层
水是六大营养素之一是人体需要量最大最重要的营养素你说的是指水里面是否含别的营养物质吧 那是有的只是很少很少可以忽略不计最好的水是烧开冷却的凉开水...
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千问 | 2016-9-17 09:44:51 | 显示全部楼层
天然的水含有它自己特定的矿物质,应该有营养。...
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千问 | 2016-9-17 09:44:51 | 显示全部楼层
健康的肌体必须保持水份的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道,起床后空腹喝下第一杯水有益健康 清晨起床时是新的一天身体补充水份的关键时刻,此时喝300毫升的水最佳。凡是习惯喝温、凉开水的人,体内脱氧酶的活性较高,新陈代谢状态好,肌肉组织中的乳酸积累减少,不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时,一定要加盖,因为开水在空气中暴露太久会失去活性。...
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千问 | 2016-9-17 09:44:51 | 显示全部楼层
水本身就是人体必需的营养...
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