设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 豆浆和牛奶早晨喝哪个最好?

豆浆和牛奶早晨喝哪个最好?

[复制链接]
查看11 | 回复6 | 2006-2-8 08:22:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上喝补充营养,晚上喝有助于睡眠,每天一杯250毫升有助于骨骼生长，老了不易骨质疏松，早晚各一杯最好．只要是纯牛奶不加糖就不会增肥
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-2-8 08:22:50 | 显示全部楼层
你喜欢和豆浆，还是喜欢喝牛奶？
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-2-8 08:22:50 | 显示全部楼层
都好看什么人适合喝什么了但是要注意喝豆浆不要配蛋因为这样会不容易消化牛奶不要不要空腹喝要喝之前先吃一小块的蛋糕或者面包垫底否则会引起腹涨我自己就有这样的经历 确实难受啊
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-2-8 08:22:50 | 显示全部楼层
其实那个都不太好牛奶和豆浆 都可以使人犯困所以专家建议老年人 早上可以适当的喝一些因为老年人一般睡眠较差个人建议早上喝豆浆晚上喝热牛奶
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-2-8 08:22:50 | 显示全部楼层
牛奶，经过一晚上的睡眠，大脑已经有一点缺少营养，所以牛奶是最好的营养品都可以的牛奶不要和稀饭搭配
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-2-8 08:22:50 | 显示全部楼层
豆浆
回复

使用道具 举报

千问 | 2006-2-8 08:22:50 | 显示全部楼层
豆浆好
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行