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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 用砖代替哑铃的问题

用砖代替哑铃的问题

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查看11 | 回复2 | 2009-5-3 22:53:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的包胶哑铃臭胶味大想暂停使用。但是不能终止锻炼，想用红砖代替。问题是一块砖不能代替哑铃的重量，两块以上就我不住了~~~有什么好办法没？？

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千问 | 2009-5-3 22:53:08 | 显示全部楼层
最好的方法是 买不包胶的哑铃 不过临时代替的话 我建议你拿2个大的空矿泉水瓶子或者可乐瓶 装水 不够重的话还可以装沙子 还能调整重量 我以前出差没条件的时候就这么练...
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千问 | 2009-5-3 22:53:08 | 显示全部楼层
可以用其它哑铃的，比如电镀，喷漆，浸塑，等。...
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