我现在还是气血两虚吗，如何食补

显示全部楼层 · 2009-5-4 19:52:36

刚看了好多关于气血虚弱的内容，感觉自己好像是气血两虚至少7年了。大学的时候有一阵子慢性肠炎，月经每次都是一月来两次，睡眠也出现了严重的问题，后来找了个老中医看了看说是是气血两亏，开了些药吃，当时因为大学住校，吃中药不方便，所以肠胃炎和月经好了以后就没在吃药，所以医生开的药没吃完。后来上班了了，心情好了，身体状况有一阵子很不错。但是痛经还是没有好，睡眠也一直不好。最近症状加重，劳累了就会觉得心慌气短，有时特别累了甚至还觉得哆嗦，痛经很厉害，睡眠还好，就是爱多梦，健忘，情绪有时容易低落。可是我的食欲很好，吃的非常多，有时早上一起床就必须要吃饭，否则一上午就觉得喘不上气来，我看了好多都说气血两虚的人食欲不好，我就这点不符合，就算吃很多，我很少感觉我能吃撑着，有时很容易饿，饿了必须要吃饭，所以平时饮食很规律。请专家看看我的症状算不算是气血两虚，怎样食补。因为家里人对我怀疑自己身体有病觉得很不解，他们很不当回事，所以我除非很难受，否则都不会去看医生，所以让我吃药太明显，能有食补的点子最好，而且越简单越好，我听人说喝红糖水管用，可是不知会不会发胖，因为我饭量大，我现在已经不瘦了。专家们费心了，帮帮我吧，谢谢！

千问 · 2009-5-4 19:52:36

别喝红糖水，你买补中益气丸拿到单位去吃，先吃20天，以后再调方。...