如何减脸和腿的肉

显示全部楼层 · 2009-5-4 21:28:32

本人18岁,男,我的身高是1米8,体重是62KG. 虽然说还算是标准吧, 但个人想把脸上的肉和腿上的肉减减. 我脸上的肉比较明显吧. 希望能在短时间内减掉. 最好是要那重实用性的方法. 不要那种什么药类的. 希望高手指明.效果明显的话加分。另外问问吃口香糖有用吗?
另外也想减减腿上的肉. 主要是想减掉大腿内侧的肉. 感觉那里的肥肉比较多/,希望推荐些比较方便好用而又明显的.希望有高人指点.
高手说说减肥的方法最好。要些使用性,不反弹的. 另外问问如果我现在开始早上跑步锻炼, 然后过1个月以后不再频繁的去跑, 腿能反弹吗?

千问 · 2009-5-4 21:28:32

给你最专业的答复！首先声明一下：鉴于现在这个分类下有很多刷分刷票的人存在，如果我回答过的问题不是提问者自己采纳最佳答案而是采用投票方式选最佳答案的话，我将从此拒绝回答该提问者的所有提问！你不选我为最佳答案可以！但是提问者也要有责任感！不然对我们这些认真回答问题的人来说是种侮辱！回答很烂却靠刷票被选为最佳~~~~~~太荒唐了！就这样！鉴于现在这个分类里被几个人搞得很乱，请提问者要更有主见些！凭自己的意志选出最佳答案也算对我们这些回答者的辛苦的回报吧！现在进入正题~~~~~~~ 吃口香糖只会让咬合肌更发达，让脸看起来更肥~~要使胖脸变成瘦脸，就需要掌握一下常用的一些瘦脸方法，下面是针对胖脸而做出来的瘦脸方法。贵在坚持！ “肌肉胖脸...

千问 · 2009-5-4 21:28:32

我本来还想回答一下下的后来看了楼上楼上的觉得太好了~~~~~~ 我个人也是婴儿肥啦~~ 脸看起来圆圆的不过呢要想瘦脸真的是个长期作战的大工程呢~~~ 希望楼主坚持哦~~~一起加油吧~~~~~~~~~~！还有啦我觉得你根本就是超瘦的好不好 1米8应该140以上才是正常体重啊 18岁的男生正是长身体的时候...

千问 · 2009-5-4 21:28:32

吃口香糖没用的我是女生也想减脸试了很多方法比较有效的可以用瘦脸工具我是看‘女人我最大’里的有轮子的那种艾网上都可以买到的也可以用保养品帮助哦不是药膏我用过娇韵诗的很有用配合他家的手法蛮有效的也用过benefit 是连脖子一起紧致的只不过价格贵了点楼主很急得话就去打针吧最有效了...

千问 · 2009-5-4 21:28:32

早上脸部降温1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。 2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。 3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。中午放松脸部肌肉1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。 2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。晚上脸部减肥操1、用中指和无名指的...

千问 · 2009-5-4 21:28:32

会反弹!并且会变成肌肉型肥胖就不好减了，不过跑步也可以，但是一定要坚持。另外嚼口香糖对瘦脸没什么用处，你要晚上少喝水，防止水肿。早上洗脸冷热交替洗，热胀冷收。...