喝凉茶到底有什么不好

显示全部楼层 · 2009-5-14 13:05:44

从小家长就告诉我茶不能喝凉的，为什么，现在夏天了，想喝凉茶，对身体有害吗

千问 · 2009-5-14 13:05:44

凉茶具有中药的四气五味暑热耗气伤津，因此凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。这些中药材有的是可以药食两用的，有的是只能入药来用的。即使是可以当作食品来用的药材，也同样具有中药的四气五味。比如经常被大家使用的金银花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩兰、木蝴蝶、麦冬、竹叶等药材，性味大多是辛甘寒凉，经过浸泡后，有效成分会有一半以上溶解到水里，药力虽然不像煎过的汤药那么强，但是如果大量的喝，在清解暑热、滋阴潜阳的同时，也会使人体脏腑的阳气发散、受损，脾胃等器官会由于阴液的滞腻而功能失调。所以说，凉茶也是药，可以在适当的时候用来解解暑，但喝的时候应该节制有度。部分人不适宜喝凉茶一些人认为，夏季气温太高，喝喝凉茶可以对人体起到很...

千问 · 2009-5-14 13:05:44

首先你所说的凉茶应该是指冷了的茶水吧？冷的茶喝了会对胃不好，尤其是小孩子更容易伤胃口！...

千问 · 2009-5-14 13:05:44

茶不能喝凉的，这样会很伤胃的特别是晚上绝对不能喝，很容易腹泻，也可能会影响睡眠...

千问 · 2009-5-14 13:05:44

依各人身体情况而定，如果你属于燥热，易上火，易生暗疮，多屁，易出汗，那就适宜饮凉茶。如果你属于胃寒，怕冷，贫血，那就不宜喝凉茶。如还有不明白之处可请教药店的中医师。...

千问 · 2009-5-14 13:05:44

寒性体质的人就不适合喝，胃寒的人也不能多喝，还有血压低的人也要少喝，其他人除外。...