上午精神，下午老是疲惫

显示全部楼层 · 2009-5-6 14:57:12

这个情况是正常的。工作了一个上午，到了下午自然很容易觉得疲倦，春天的气候也容易造成犯困的感觉。调节的话可以稍微走动一下，跟同事或者朋友聊聊天，或者手头上换件事情做做，吃点小零食，喝杯咖啡或者其它饮料。如果你是上班族，预感到下午会疲惫，就可以尽量不把重要的工作安排在容易犯困的时间里，这时候可以安排一些感兴趣的轻松的工作来做。如果还在上学，可以准备些提醒的薄荷糖之类，加强课间的活动，松弛有度。这样会好一些。...

千问 · 2009-5-6 14:57:12

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬仨月不过我认为中午出去运动运动下午就不会那么困了，在教室里面圈(juan)的太久了，容易疲劳~~·~~...

千问 · 2009-5-6 14:57:12

春困秋乏夏打盹，正常现象吧...

千问 · 2009-5-6 14:57:12

夏日炎炎正好眠...