足球踢远技巧

显示全部楼层 · 2017-9-24 00:52:35

体育课要考试了，足球科目，要求35米踢远，角度大概在正负30度，不能太歪。我个人在下面试了试，总是踢不起来，踢出的球十有八九是地滚，另外一脚距离也不够。而且踢了几脚以后，大脚趾头很疼。
据我观察专业选手开大脚的时候好像支撑腿都有一定幅度的倾斜，请各位达人指点一下踢远技巧。

千问 · 2017-9-24 00:52:35

1.在踢向足球时，支撑脚离球大约成四十五度角为佳；2.注意小腿有力地摆动；3.就是脚面与球的接触点，正面脚背踢球的中下位置。另外，踢的时候不仅要注意向前用力，还要加点向上的力量。整个动作要充分自然，一气呵成。...

千问 · 2017-9-24 00:52:35

同意楼上的观点，确实起球时，要用脚内侧吃正球的部位也就是中下部。这样起球很省力，不会引起大脚趾头疼。...

千问 · 2017-9-24 00:52:35

关键是脚触球的位置，脚内侧前沿，踢球的中下部位，大腿部用摆太大，小腿的爆发力要踢出来，差不多就ok了。最重要的是多练练，感觉自然就踢出来了。...

千问 · 2017-9-24 00:52:35

一天踢一百脚就行了...