形意拳站桩三体式

显示全部楼层 · 2009-5-7 10:15:06

我是一个形意拳初学者，请问站三体式如何能够站出汗毛一下战栗的效果来

千问 · 2009-5-7 10:15:06

这个想法是错误的，站三体式不是要站出个汗毛战栗的效果出来，多憋一会腿打颤了很容易汗毛战栗。站三体式是为了把身体内外都站顺了，站舒服了，呼吸轻松，气息通畅。初级的理解错误。...

千问 · 2009-5-7 10:15:06

只要放松,在按十要去做马上就会有...

千问 · 2009-5-7 10:15:06

attackwc呢？？这个家伙就是打形意的。你直接开百度HI问他...

千问 · 2009-5-7 10:15:06

不要紧张...