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我平时很喜欢玩轮滑〈单排》想跳的高一些！不知道怎么练习效果跟好？

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2 | 2009-5-16 16:34:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

起跳时双脚要有一定距离，然后膝盖及大腿发力，注意缓冲落地时要有一个轮子从后向前著地的过程速度快发力猛落地稳
慢慢来一定可以...

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千问 | 2009-5-16 16:34:46 | 显示全部楼层

先从高处往低处滑,速度越快跳的越高,效果越好....

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千问

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