以篮球为职业的问题

显示全部楼层 · 2006-1-28 18:55:09

揍校长一顿在找你爸讲点好话半职业就搞定了想全职业直接离家出走

千问 · 2006-1-28 18:55:09

你高就可以.

千问 · 2006-1-28 18:55:09

引用：揍校长一顿在找你爸讲点好话半职业就搞定了想全职业直接离家出走回答者：徘徊…… - 魔法师四级 1-28 18:51我无语了。。。。。。。我认为，不是身体素质特别好的，到现在还没进体校的人就不要奢望成为职业运动员了，这个需要从小培养的。

千问 · 2006-1-28 18:55:09

1）拉近和篮框的距离。不仅是中锋，其他队员也要尽量在离篮框近的地方出手，比如突破和上篮。无庸质疑，在篮下的投篮命中率远远高过三分线外。2）摆脱对手的纠缠。当人家的手封到你脸上的时候，你的命中率肯定会下降非常多，所以摆脱对手是投篮的前提。这就需要你在投篮之前做很多的跑动、配合，弹跳。找到合适自己的时机出手。3）保持一定强度的投篮训练。投篮谁都会，但是为了能提高在场上的命中率，必须在训练的时候保证一定的强度，比如一组训练定点投100次。这样比抓起球来随便投的训练效果好得多。