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运动后就吃东西比不运动吃东西还容易胖吗,那运动完多长时间才能吃东西?

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0 | 2006-1-28 19:46:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

要看你运动多少吃多少了。当你运动消耗的能量超过了你吃的能量就会减肥，当你吃的能量超过你运动消耗的能量就会增胖！

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