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女性便秘的调理办法

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查看11 | 回复1 | 2022-6-14 21:59:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性便秘的调理办法

发病时间：不清楚
女性便秘的调理办法

补充说明：女性便秘的调理办法
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千问 | 2022-6-14 21:59:00 | 显示全部楼层



孙印
主治医师
三甲
擅长：全科
提问
便秘有几个方法可以尝试。最简单的，最实用的就是多喝水，多吃点膳食纤维，主要在绿色的植物种多见。其次，就是运动，可以做全身的有氧运动，包括游泳，瑜伽，KEEP里面的一些全身燃脂运动等，都对您的消化道有很好的缓解症状。
2022-06-14 21:59
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