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在一天当中,吃苹果/香蕉的最佳时段是什么时间?

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查看11 | 回复4 | 2006-2-8 13:49:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实吃水果都不用分什么最佳时段的,要是硬要说一天当中什么时间最好的话,那就是在上午.这个时间的吸收是最好的.
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千问 | 2006-2-8 13:49:31 | 显示全部楼层
香蕉可以空腹吃,我觉得饭后吃好(午饭和晚饭)
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千问 | 2006-2-8 13:49:31 | 显示全部楼层
苹果在饭前吃好,香蕉在饭后吃(不能在空腹的情况下).
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千问 | 2006-2-8 13:49:31 | 显示全部楼层
在饭后一个半小时左右吃或在饭前二个至一个半小时吃最佳
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千问 | 2006-2-8 13:49:31 | 显示全部楼层
饭前两小时或饭后两小时最好在不是空腹的情况下使用
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