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练俞咖好吗??有没有人练过的?

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3 | 2006-2-9 12:28:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

瑜伽是好东西，但是很少有真地得道的瑜伽师父。当然，这也是从武术宗教等方面来说，单纯的健身瑜伽也是很科学的，特别是高温瑜伽效果很好。

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千问 | 2006-2-9 12:28:02 | 显示全部楼层

各有利弊,要看你的体质怎么样了,如果不好会事得其反,导致骨质疏松!

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千问 | 2006-2-9 12:28:02 | 显示全部楼层

修身养性，很好的，大腿啊，小腹啊，都收回去了~~

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千问 | 2006-2-9 12:28:02 | 显示全部楼层

练俞咖好.你是想练好身材的,还是用别的?

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