每天一个人的时候就想很多

显示全部楼层 · 2011-1-21 21:02:23

其实每个人一个人呆着的时候都会想起很多事,有些过去的就是过去了.发生的已经发生了.你想法有点偏激.什么事都先想到不好的一面,这样不烦恼才怪,有起有伏才叫生活,那样才精彩,人生肯定有很多不愉快的事.是福不是祸,是祸躲不过,理它干嘛.他敢来我们就应该敢面对,世界上没有什么事是解决不了的.放宽心态..人只要过的开心,比什么都强..祝你开心每一天....

千问 · 2011-1-21 21:02:23

培养点爱好兴趣，多想点有关自己喜欢的爱好兴趣方面的事。...

千问 · 2011-1-21 21:02:23

每当发现自己在胡思乱想时，就赶紧去做别的事，转移自己的注意力。可以多培养点有意义的兴趣爱好。和好朋友多交流本来是个很好的方式，但是你又会想到很多。那么尝试与网上陌生的朋友交流看看，试试能不能让自己开心点。多看些积极向上的书籍，也是种不错的选择。如果难以静下心来看书，那么和朋友或者一个人到户外空旷的地方、公园里走走，放松心情，感受大自然的美好。多体会世界上美好...

千问 · 2011-1-21 21:02:23

想的多并一定是坏事，无法改变的事吸取经验后，不要多想了，尤其是不好的事，忘掉吧！多想一些高兴的事，多想一些要发生的事，不要想太长的时间，偶而即可，主要是调整好心态。找一个自己感兴趣的事来做，分散注意力。相信别人，首先不要用有色的眼光来看人，然后在逐渐的相处中判断。相信别人并不是没有防范之心，保护好自己别受到伤害，就会少很多不好的回忆。放飞心情，放...

千问 · 2011-1-21 21:02:23

主要原因是无事可做。...