脑子反应迟钝,不灵光，怎么办？

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1 | 2011-1-23 23:59:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

过度劳累所致，，，估计你是中学生，，用我读中学的方法吧，，不要强迫自己学习去，，，，平常中午休息好，不管学习多么紧张，，，午睡最少一小时，，绝对不能低于50分钟，，上自习课给自己定目标，，要完成多少道题看多少页书，，，，计划必须符合自己实际，，，回家立即睡觉，，不要听家长老师什么通宵看书的鬼话，，甚至可以看会电视，，，放假一般在白天情绪较低落，，如果没心思看就不要看，，，讲实际点看了也白看，，因为没效率，，真的看不进就去睡觉，，，下面就是我学习的秘诀，，，，哈哈，，，深夜过后再来看书，，不是开玩笑，，，真的，，我发现在深夜无人打扰时强迫自己看会书，，十分钟足够，，你就马上能进入状态，，甚至看的是你不感兴趣的科目，，，做的是你不想做的题，，就讲这么多了·...

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