关于今天午饭的一些问题.

显示全部楼层 · 2009-7-15 13:52:54

天哪，你活得好累啊？一天就能吃个胖子吗？无语~ 早上吃得晚，中午也不会饿，肯定吃不多的，别吃那些洋快餐就行，随便吃吧，别撑就行，死不了的。没见过这样减肥的，早上和中午正常吃，胖不了的，除非你天天吃垃圾食品，或者天天吃到撑，只要晚上注意下，吃6分饱就行了，实在不放心就每天晚饭后出去散散步（能跑步就更好了）；看样子你还是学生吧，长身体的时候注意下就行了，别刻意减肥，不然将来就后悔吧你！告诉你一个生活中常识：不吃洋快餐，不吃冰淇淋，不吃烧烤，不吃饼干类的食品，不喝饮料，你就永远也胖不起来。平日多喝水，多吃蔬菜水果，想吃零食的时候就吃水果或蔬菜沙拉，健康美味又减肥，还能美容呢！

千问 · 2009-7-15 13:52:54

D汗