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为什么中午要午休

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查看11 | 回复3 | 2011-8-28 22:46:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
午休不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外，午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此，午休可以提高下午的工作效率。个人意见，每天午睡30分钟，多了不好...
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千问 | 2011-8-28 22:46:28 | 显示全部楼层
午休可以美容嘛...
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千问 | 2011-8-28 22:46:28 | 显示全部楼层
当然是困啦...
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