怎样才能使生活充实？

显示全部楼层 · 2011-8-28 11:12:31

生活充实不一定是成天忙忙碌碌，那不叫充实。人生活充不充实在于心情，心情愉快舒畅一天都会觉得很充实有意义。如果你感到不充实不妨及时调整你的心情，放下心里的包袱，思想上的压力。去做一些你喜欢做得事情。比如去爬爬山，让压力随汗水一起流走。去听听音乐或自己弹奏一些喜欢的曲子，让包袱随着音乐一起结束一起放下。或者去做一些有意义的事情哪怕是没有回报的，你也会感觉到生活的充实。当你调整好心情回到日常生活你会感觉到生活的意义。那时的你就不在会有不充实的感觉。人之所以会感觉生活不充实，首先是心理上的压力和沉重的包袱，其次是感觉失去了生活的目标，没有了方向感，使生活失去了意义。最后是生活的艰辛，一次又一次的失败使自己心情极度失落丧失了信心。不管是这三条中的那一条，能够...

千问 · 2011-8-28 11:12:31

LZ 现在什么都不要想，然后，问自己的心《想要的是什么》然后确立目标，一步步的将它完成...也可以选择看书，但是，有很多种原因，不知道 LZ 现在是业余闲暇时间，还是学生，还是参加工作的工资不是很理想...等等，所以得您提供的问题越详细，解决的就越彻底...望 LZ 理解......

千问 · 2011-8-28 11:12:31

种花,跑步，钓鱼,公园散步,下棋，或者去参加志愿者要在你有一些空余时间的时候~。~！纯手打-望采纳...

千问 · 2011-8-28 11:12:31

多做做公益活动，和老人说说话，听他们讲讲以前的事，看看历史书，还可以写写毛笔字，多锻炼，少点上网，看电视，生活自然会充实啦......

千问 · 2011-8-28 11:12:31

每天都要计划你这一天要做的事情，不能浪费时间，用知识丰富自己头脑，对学习不会的东西...