我一米六五，66公斤，学过业余散打一年，我好结实，打起来不知道怎样，

显示全部楼层 · 2011-8-28 14:38:28

如果是强者的话.应当要注重人体能力的全面发展：速度、力量、技术、体能、灵敏等等为一体、而不是单单靠单位数.......

千问 · 2011-8-28 14:38:28

你在练得时候难道教练没安排学员之间打实战吗...

千问 · 2011-8-28 14:38:28

找个体重身高差不多，带着拳套护具打一场嘛···你学习散打的地方肯定有这样的对手跟场地啊····...

千问 · 2011-8-28 14:38:28

是打什么？打球还是什么。。
如果说打球，现在虽然身体很重要。但你的弹跳谈速都狠重要。最后就是你的球感、...