脸上皮肤毛孔粗大，常出油，想用食疗，请问有好的建议吗，借鉴下，谢谢

显示全部楼层 · 2011-9-2 22:16:37

肝脏保养

千问 · 2011-9-2 22:16:37

有一款很好的甜品，可以尝试一下，每天喝银耳莲子汤，莲子清热去火并且有收敛肌肤抗痘的作用，银耳可以帮助皮肤补充胶原蛋白，帮助回复皮肤弹性~另外夏天可以适当喝一些苦瓜水~肠胃不好的少服~湿热型的体质，还可以喝一些红枣汤，健脾祛湿的，可以加入到银耳莲子汤中一起服用~希望对楼主有帮助，愿皮肤越来越好~...

千问 · 2011-9-2 22:16:37

运动是唯一改变人生理代谢的途径。有氧运动。所有外在手段都无法从根源上治好。我的肤质就是如此，湿热体质。记着，除了自己自身的努力，没有人，没有外在手段能改变。...

千问 · 2011-9-2 22:16:37

水果蔬菜，专业的不知道了，...