怎样能够很好的减肥?

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查看11 | 回复3 | 2011-8-28 20:58:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
坚持每天喝酸奶 还有控制饮食 早餐吃饱 午餐少吃晚餐尽量别吃多做运动实在不行可以买一套国标舞光盘坚持着跟着做 很有效果 祝成功...
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千问 | 2011-8-28 20:58:47 | 显示全部楼层
我们可以再饮食上减肥合理控制自己的适量你的体重体脂也会下降的...
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