设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › #羽毛球#打羽毛球会拉伤腰肌吗？

#羽毛球#打羽毛球会拉伤腰肌吗？

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2011-8-29 09:36:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
会拉伤腰肌。。。羽毛球的扣杀要用上腰部的力量。。。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-8-29 09:36:09 | 显示全部楼层
适当运动应该是不会，专业球员有腰伤倒是蛮常见的事...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-8-29 09:36:09 | 显示全部楼层
一般高手才会伤腰肌，我这等菜还不会接腰力。一般事前、事后活动放松和不疲劳的一般不伤腰肌。羽毛球击球时是要用到腰股的。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-8-29 09:36:09 | 显示全部楼层
如果过量当然会伤到，而且不止是腰，运动要适量，计划好。如果很久没做运动，不能一次性运动过量，一定要循序渐进，否则很容易伤到。（本人亲身经历）仅供参考！！！...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-8-29 09:36:09 | 显示全部楼层
应该不会 只要你不玩命弯腰 鱼跃。。。...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行