请问洗澡的正确方法

显示全部楼层 · 2011-8-29 00:02:42

学校条件差，卫生间只有自来水，开水是自己打的。每次抹完香皂后总感觉洗不干净，就是想问一下该怎么洗？（我有桶，小盆，开水，自来水）

千问 · 2011-8-29 00:02:42

冬天不必每天洗澡。如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法。一，水温在24至29℃为宜。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担。二，洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则，皮肤表面会很容易脱水。三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤。四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。五，少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟。...

千问 · 2011-8-29 00:02:42

桶打开水用小盆来调水温度只要一点点水冲湿，抹香皂最后冲干净就好...

千问 · 2011-8-29 00:02:42

其实，这是心理作用，不要太过计较把打来的开水和自来水兑在一起于桶内，成自己能够适应的温水。先把身体弄湿，用毛巾多擦几次。然后再擦香皂，洗到泡沫比较多时，就用剩下的温水，把泡沫冲掉即可...

千问 · 2011-8-29 00:02:42

你光打肥皂是洗不干净的…你可以用搓澡巾搓…夏天的话搓澡巾不用太“给力”…然后打肥皂…ok了…最好用温水…...

千问 · 2011-8-29 00:02:42

开水自来混成温水洗！桶都弄成温水，水多的话多冲洗2便！...