有什么减肥的办法?我主要是想减腹部。什么办法最好?

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2011-8-29 20:23:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
仰卧起坐不过一定要坚持不然反弹很快~~!!!还有就是每餐要少吃,七八分饱就OK了。很多时候我们腹部赘肉多就是因为我们把自己的胃撑大了。希望对你有帮助。。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2011-8-29 20:23:34 | 显示全部楼层
用减肥按摩膏,然后揉半个小时,对减腹部很有效果...
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行