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吃窝头有什么好处？

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查看11 | 回复3 | 2017-9-8 20:16:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
能减肥吗？有利于排便吗？

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千问 | 2017-9-8 20:16:01 | 显示全部楼层
吃窝头的好处：采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生。营养成分：富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品，尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。...
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千问 | 2017-9-8 20:16:01 | 显示全部楼层
有，粗粮，有利于排便，但是不能食用过多，多了，身体也接受不了。...
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千问 | 2017-9-8 20:16:01 | 显示全部楼层
有助于消化，因为窝头是粗粮制成的...
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