怎样让孩子喜欢吃饭啊，一岁八个月的一天吃几顿饭，一顿应该吃多少呢？

显示全部楼层 · 2016-12-1 22:17:15

您好！一般小儿进食次数可随年龄的增长而逐渐减少，也就是说，年龄越小，进餐次数应越多，2 岁左右小儿，每天大约吃4～5顿饭。同时幼儿一天中各顿饮食要有个合理的比便安排。早饭要让孩子吃得好，一般以面包、糕点、鸡蛋、牛奶、稀饭等配以小菜，营养要占全天总热量的25%左或。午饭应最丰富，量也最多，应给烂饭、馒头、肉末、青菜、动物肝脏、豆腐羹、菜汤等，营养要占全天总热量的35%；午点可适量加点牛奶或豆浆、水果等，约占全天总热量的10%左右。晚饭要给小儿吃得清淡一些，如烂饭、面条、菜包、青菜、浓汤等，要占全天总热量的30%左右，同时要注意晚餐不要吃得过饮，以免小儿夜间睡眠不安。【让孩子喜欢吃饭的秘诀】 1、大人本身养成正确的饮食习惯 ...

千问 · 2016-12-1 22:17:15

4到5顿，可以适量吃一点健胃消食片实在不行，就不给吃零食，稍微忍痛饿一饿，做一点加醋的开胃菜，到时候对孩子胃口很好的······...

千问 · 2016-12-1 22:17:15

一天吃3顿正餐，2顿加餐...