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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我19岁，男孩，身高170，体重50，有什么好办法快速增胖 ...

我19岁，男孩，身高170，体重50，有什么好办法快速增胖吗？太瘦了！！！！

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查看11 | 回复3 | 2011-8-30 17:39:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个简单，你多吃些富含脂肪酸的食品，另外，喝含糖分比较多的饮料也行，个把星期就可以增胖一点儿点儿...
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千问 | 2011-8-30 17:39:35 | 显示全部楼层
一般没疾病的话，多吃脂肪含量高的食物。你运动还是要的，不然增肥了，身型走样了，也不帅。我们要的是身材，肌肉，不是肥肉。具体方法，推荐你上中国第一公益增肥资讯网站 尚美增肥网...
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千问 | 2011-8-30 17:39:35 | 显示全部楼层
吃巧克力！熬大骨汤喝！...
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