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怎么才能在工作和生活的双重压力下调整好自己的最佳状态？怎么样才能始终保持健康的身体？

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5 | 2011-8-31 17:13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

分配好自己的体力。工作时工作，生活时生活，两者不能混在一起，平时多运动...

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千问 | 2011-8-31 17:13:40 | 显示全部楼层

学会放松自己...

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千问 | 2011-8-31 17:13:40 | 显示全部楼层

可以看看道家佛家的书籍。...

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千问 | 2011-8-31 17:13:40 | 显示全部楼层

做到没心没肺。...

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千问 | 2011-8-31 17:13:40 | 显示全部楼层

有空多去运动一下。...

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