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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 上课总是想睡觉怎么办

上课总是想睡觉怎么办

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查看11 | 回复5 | 2011-9-12 09:43:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
让自己振奋起来在早上吃饭之前上课之前抽几分钟出来到学校操场跑一跑跑到大口喘息【如果体能不好 不要太勉强自己 不要跑太快 要是想呕吐 会很难过的这样就有精神了 不会再想睡了中午一定要睡觉 哪怕几分钟也好但也不要睡太久 一般最好在20分钟左右这样就能一天都有精神 下课时间不要总是以不上厕所来表示自己爱学习。。去洗洗手也好，和同学打打闹闹也能变得有精神 按我说的做 上课特意睡觉也睡不着...
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千问 | 2011-9-12 09:43:46 | 显示全部楼层
去洗脸...
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千问 | 2011-9-12 09:43:46 | 显示全部楼层
用联想法分散睡意。...
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千问 | 2011-9-12 09:43:46 | 显示全部楼层
偷偷玩一些好玩的........
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千问 | 2011-9-12 09:43:46 | 显示全部楼层
喝咖啡或浓茶很有效...
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