如何减轻升学突如其来的心理压力？

显示全部楼层 · 2005-8-28 20:00:20

怕和同学相处不好,怕来到新的空间接受不了...这是大家都曾经历过的事,人的一生就需要这些思考和担心来添冲空白.要上学了,就得紧张起来!还有,就是不止你一个害怕啊,说不定你的同学都在担心这一点呢~好好和别人相处,一定会好的~!

千问 · 2005-8-28 20:00:20

学过物理知道压力是怎么回事吧?很简单,就是'通风''在哪里都和大家一样就可以了.适应新的环境.

千问 · 2005-8-28 20:00:20

我有经验啊，我刚高中毕业，今年还考上了大学，听我的没错，压力来自你的自身，外界给的都是假的，你要调整好心态，好好面对，我原本在班里是倒数的，高考却是前几名的，但我知道起点越底就越没压力，因为你的每一次努力都能有进步，当你一点一点进步时，自信就来了。行成良性循环

千问 · 2005-8-28 20:00:20

首先要有自信，调整好心态，不要把考大学看成的天下最重要的事，要保持轻松的心态去面对，所谓的压力大都是自己给自己施加的。

千问 · 2005-8-28 20:00:20

天天跟随老师埋头苦读书就可以忘记压力把你的压力感受跟信任的老师谈谈

千问 · 2005-8-28 20:00:20

同上所述