孤独又伤感是抑郁症吗

显示全部楼层 · 2011-9-2 15:19:18

一个人在家工作很长时间了，每天只是和客户在通话，一个人上网，朋友们都在忙自己的事，我觉得真的很孤独，老公也是每天回来上网看电影，我在另一间屋看书，经常性的想器，莫名的郁闷，有时觉得这个世界上有我没我其实区别不大的。

千问 · 2011-9-2 15:19:18

抑郁症并非自己可以确定，需要由精神科医生进行专业诊断后才能确定。有些忧郁情绪是正常的，它如同快乐情绪一样，是人的情绪的一种。也就是人的朋友。不管什么情绪，都是内心心情或者说心理健康程度的一个晴雨表。情绪是我们的朋友，原因就是这只晴雨表可以准确地告诉我们，我们现在处在什么心理状态，是否需要照顾自己的心理健康了。您现在的感受，是处在一种孤独和抑郁的情绪状态当中，快乐不起来，常想哭泣，看不到自己价值。这告诉您，需要多与人接触了。您可以邀请好友一起去利用周末时间爬山，或者其他活动。多与人接触，多聊天。...

千问 · 2011-9-2 15:19:18

你的大致意思就是你是多余的对吗？其实每个人活着都有自己的价值你也不例外只是你的生活有点平淡罢了你的工作之外也可以去参加一些业余活动提高自己生活的质量多和丈夫沟通每个人都会有孤独伤感的我也一样你要学会自己调节自己的心理...

千问 · 2011-9-2 15:19:18

这不是抑郁症，只能说环境造人吧，你应该主动创造些乐趣，让你的工作和家都充满生气...

千问 · 2011-9-2 15:19:18

有点小伤感是正常的。。是个人基本都有这样的时候。...

千问 · 2011-9-2 15:19:18

额跟我差不多，你还有老公！我现在是一个人工作生活，关键还是找到自己的感兴趣的东西不能让自己无聊。这个跟人的性格也有关系，别一个人闷着这样容易出事.再说多跟自己老公沟通啊不然要来干嘛......