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和陌生人讲话紧张有什么好的解决办法吗

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5 | 2011-9-1 15:22:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

我一和陌生人讲话就会觉得很紧张，不知道说什么好。。总不能像别人那样轻松的和陌生人交朋友，怎么才能改变呢。。

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千问 | 2011-9-1 15:22:10 | 显示全部楼层

试着练习。多交流就会好的多。自信一点哦...

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千问 | 2011-9-1 15:22:10 | 显示全部楼层

首先，你直接跟他说，我说话很紧张。给人家一个提示。...

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千问 | 2011-9-1 15:22:10 | 显示全部楼层

心理问题...

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千问 | 2011-9-1 15:22:10 | 显示全部楼层

首先要自信，紧张的时候试着深呼吸，平时还要多多和朋友聊天沟通...

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千问 | 2011-9-1 15:22:10 | 显示全部楼层

先聊一下家常缓解下情绪。...

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