心情特别纠结时怎么办？

显示全部楼层 · 2011-9-2 15:44:02

麻醉自己不是好的办法，这样只会让你更加堕落。自身的喜怒无常是自己造成的，最重要的是看你如何去调解你的心理状态。试着找些可以平复自己心情的诗句，要慢慢去体会里面的含义，不是看完就算了的。...

千问 · 2011-9-2 15:44:02

静下心来，练练字，或者一个人走到幽静的树林里听听轻音乐。。。...

千问 · 2011-9-2 15:44:02

那就再看些结局美好的扇情片子。往好的方面想，多想好的！干嘛自寻悲伤…...

千问 · 2011-9-2 15:44:02

敏感，不代表小心眼，放下心里所谓的自己，去为自己找个方向，没有意义和追求的人生更值得自己讨厌吧。...

千问 · 2011-9-2 15:44:02

其实那只是演戏，不一定接近自己的生活。如果你在那戏里迟迟走不出来，你可以打个电话给朋友聊聊。那样会好受些。出去喝杯茶或是咖啡也行，那样的环境应该能美化你的心情。...