为什么总做梦？

显示全部楼层 · 2011-9-3 22:34:59

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑...

千问 · 2011-9-3 22:34:59

为什么人会做梦？...

千问 · 2011-9-3 22:34:59

十万个为什么...

千问 · 2011-9-3 22:34:59

一是颈椎有毛病，二是，睡眠质量不好，三是，探索心很强...

千问 · 2011-9-3 22:34:59

1、白天做2小时的有效运动，可以是自己喜欢的团体运动最好！篮球、足球、羽毛球、游泳。。。。。2、有压力及时和亲人朋友沟通宣泄，调整好心境！3、吃清淡食物，保持良好作息，睡前一杯奶并温水洗脚。4、保持良好睡姿右侧身睡姿，头南脚北，如果可以尝试裸睡，手不要放在胸口。5、枕头调整合适高度，主要是侧身睡觉舒服即可，不提倡药枕。6、卧室要通...