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适当的粗放生活方式对你个人健康当然有好处,如果一味的讲究干净,你会失去起码的抵抗力.举个例子;我有个亲戚,在澳大利亚生了第2个孩子,因为照顾不过来,就在女儿9个月大的时候送回上海,让她在上海的妈妈也就是孩子的外婆养育.尽管老人(也才50几岁,很精明干练的一个人)领养得尽心尽力、干干净净,但还是因为上海的空气质量比澳大利亚相差很多,孩子得了婴幼儿急症,(在奥国街头走上一个星期,黑皮鞋照样黑亮,白衬衫领子依旧洁白,而上海一天下来都是一层污垢,医生说就是因为孩子在太干净的环境忽然来到上海,由于不适应这里的浑浊空气所以才得了这个毛病).你尝试着一点一点改变自己,不要期望短期突变,给自己一个宽松的时间,只要有一点进步就该肯定自己,然后慢慢让自己正常起来.或许你也可以看心理医生,让医生帮助你克服洁癖. |
