剧烈运动后突然静止下来对心脏有何影响？

显示全部楼层 · 2007-12-25 21:42:58

剧烈运动后突然静止下来对心脏有何影响？
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2007-12-25 21:42:58
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健康咨询描述：
比如跑步登高，很剧烈的运动后，满头大汗坐下来，是不是对心脏不好？有什么具体影响么？怎样恢复？谢谢了

千问 · 2007-12-25 21:42:58

在剧烈运动后“急刹车”，极易引起头晕、恶心、呕吐，甚至休克.这是因为运动增加，同时需要大量的血液自下肢沿静脉回流至心脏.如果剧烈运动后突然静止不动，就会使下肢的血液淤积不能及时回流，心脏进血量不足，排出也就会减少，于是就产生上述一系列症状.因此，剧烈运动后应继续做些缓慢的整理和放松活动.