消廋怎么办啊

显示全部楼层 · 2007-12-27 19:44:57

消廋怎么办啊
男 | 24岁
2007-12-27 19:44:57
6人回复

健康咨询描述：
体格消廋，吃不胖怎么办？谢谢！
本次发病及持续时间:好

千问 · 2007-12-27 19:44:57

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千问 · 2007-12-27 19:44:57

你好，消瘦这种情况大多和遗传有关系，有的家族都是偏瘦体质。如果没有器质性疾病，就不用担心，肥胖容易导致很多种疾病。也有一些人脾胃不和，可以服用健脾丸调理。

千问 · 2007-12-27 19:44:57

你好，很高兴为你服务，看了你的描述，消瘦与遗传体型和消化吸收不好有关，只要不是病态的消瘦，就没事，多锻炼，保持良好的生活习惯，好吧
以上是对“消廋怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2007-12-27 19:44:57

你好：你体格消瘦吃不胖首先从改善生活方式开始，保持良好的生活习惯比如规律饮食、适量运动、早睡早起不熬夜，不长时间伏案工作；然后观察大便情况有无便稀次数多现象，必要时消化科就诊。

千问 · 2007-12-27 19:44:57

你好，很高兴为你服务，根据你所描述的情况，体格消瘦，吃不胖，这个不要紧，只要是身体健康就行，你只要饮食有规律，不暴饮暴食，不熬夜，多运动，增强体质

千问 · 2007-12-27 19:44:57

你好，想增肥首先作息规律，不要熬夜保持充足的睡眠。营养均衡多吃新鲜水果蔬菜五谷杂粮和坚果及优质蛋白质食物，三餐定时，上午加一餐水果，下午加一餐点心。适量运动促进消化功能。