怎么消除紧张脸红的毛病？

显示全部楼层 · 2011-9-15 19:32:10

你好要开心放松点自然点勤能补拙。必须要多练习，没有更好的方法了。只有让当众说话成为一种习惯，你才能得心应手，除此之外，任何理论都只能给予人短暂的鼓励，不可能长久有效。希望你勇敢尝试。我给您分析一下原因怎样克服在众人面前的紧张? 果你问害如怕说话的人，令他感到紧张与恐惧的原因大概有几个：自信心不足，常觉得自己不如别人条件好，怕别人不屑与我们谈话，怕遭到拒绝。不习惯在众人面前或和不熟悉的人说话。太在意结果，怕说话不得体别人会笑话，怕听众觉得无聊，或者怕别人不认同我们的看法，怕出糗等等。不知道如何说和说什麼才好，特别是紧张时，脑子更是一片空白，哑口无言。想想以上四个原因，其实也是交互影响著。如果我们时时带著放大镜看待自己自以为是的缺...

千问 · 2011-9-15 19:32:10

和你说话的人又不会吃了你，就算那个是你喜欢的人，也别紧张，展现出最真实的自己就好！...

千问 · 2011-9-15 19:32:10

我是过来人了~ 以前一紧张或和女生说两句话就脸红了。。...

千问 · 2011-9-15 19:32:10

一切需要自己勇敢站出来，自信，敢于发表自己见解和看法，不要太在意别人对你的感受，相信自己一定会好起来...

千问 · 2011-9-15 19:32:10

多和别人说话...