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打篮球怎么样才能投球准一点?

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查看11 | 回复5 | 2011-9-6 21:35:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、投篮姿势要正确二、手型要保持好 三、最重要的是要天天练习...
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千问 | 2011-9-6 21:35:58 | 显示全部楼层
理论上来说同一个动作 重复800次，肌肉就记住了。科比是一千次！当然你得往准了练，不然照着投不进的姿势练一千次，你就天天都得换篮筐了...
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千问 | 2011-9-6 21:35:58 | 显示全部楼层
1正确的姿势 是成功的一半然后 1000中投 500远投就可以...
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千问 | 2011-9-6 21:35:58 | 显示全部楼层
注意练习，投球动作，，，，，，，，，，...
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千问 | 2011-9-6 21:35:58 | 显示全部楼层
把握节奏，多练习，运用自己的本能找到节奏感，不会远投的话建议先练练上篮或者是篮板球和下篮投球，一步一步慢慢来，我就是这样过来的，要多练习啊！！最重要是长的高，开个玩笑。给我分吧...
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