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减肥怎么能坚持下去呢

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3 | 2011-9-6 22:13:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

去买一件自己很喜欢的衣服，故意买偏小一点挂在某个显眼的地方，每天看，就容易让自己坚持下去。...

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千问 | 2011-9-6 22:13:37 | 显示全部楼层

其实我也坚持不住，忍不住吃东西，有时能坚持一会，开始没多久就会崩溃然后大吃，事后又后悔，现在我开始少吃了，就淡淡的告诉自己忍会就过去了，不要给自己太大压力，这样会好一点点...

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千问 | 2011-9-6 22:13:37 | 显示全部楼层

找个人打击你，受到严重打击，你就会坚持了...

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千问

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