最近总是学习没效率，不知怎样解决？心情也很烦躁

显示全部楼层 · 2011-9-7 14:48:39

这个上课走神，我也常常患。而且我更容易陷入自己的思绪里，根本没有仔细听课。其实我用过最好的方法还是心理暗示。每天上课前，我都会对自己说，今天上课你一定要认认真真，想其他的事情就等下课或者放学再说，不要耽误自己的前途= =每天我都会对自己这么说，甚至有的时候在本子上写上大大的专心听课，认真读书等字。如果上课还是走神，我会交待其他人看见了就狠狠的掐我或者自己醒悟过来时再狠狠的惩罚自己。
你给自己定个时间吧。上课的多少时间我要认真听课，多少时间我可以自己支配着来玩儿，这样会不会好一点呢。其实这些方法我都在用，效果不是很快就会出来，但是总是要尝试，不能让自己一直这么下去吧，前途还是更重要的、加油吧= =...

千问 · 2011-9-7 14:48:39

听课时去第一排吧~那是比较清净的环境，可以有效地减少走神率~我有段时间也这样，就是这么做的~但是还是要靠你自己，尽量别去想乱七八糟的事情，尽量让自己保持心情愉悦啦！加油~...

千问 · 2011-9-7 14:48:39

自身的欲望和难以缓解的压力很容易阻碍一个人前进的动力；到头来还是一切皆有天注定，何不顺其自然。...

千问 · 2011-9-7 14:48:39

长时间的上自习要有规律时间长了就好了我也是大学生大四了以前大一大二都没学习现在想考研就上自习慢慢感觉就回来了有点像高中呵呵~~...

千问 · 2011-9-7 14:48:39

学习你自己在高中时的生活学习习惯，也就是别堕落，如果你能和你高中时的学习习惯一样，那么你的成绩就会名列前茅！...