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我是一个上身瘦，下身

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11 |

2 | 2008-1-26 19:35:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

我是一个上身瘦，下身
保密 | 0个月
2008-01-26 19:35:10
2人回复

健康咨询描述：
我是一个上身瘦，下身过度肥胖的女孩，我该怎么办呢，怎样减掉大腿与臀部上的脂肪呢？

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千问 | 2008-1-26 19:35:10 | 显示全部楼层

多跑步和多参加运动，最好的减肥大腿的方法是游泳

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千问 | 2008-1-26 19:35:10 | 显示全部楼层

坚持每天小跑30分钟,跳绳5分钟,做仰卧起坐50下以上,午休或临睡前可躺卧做空踏自行车动作5分钟.

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千问

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