我30岁时发现有两个斑,说是老年斑

显示全部楼层 · 2008-2-1 14:09:03

我30岁时发现有两个斑,说是老年斑
女 | 51岁
2008-02-01 14:09:03
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健康咨询描述：
我30岁时发现有两个斑,医生说是老年斑,我当时没在意,后来腰上长了很多,但现在长的越来越多,事过20多年,而且脸上也开始有了,我该怎么治疗呢?

千问 · 2008-2-1 14:09:03

近年来，老年斑越来越引起医学家们的关注.希望控制它的产生，使人类的寿命延长.学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验，结果竟出乎意料的好.目前研究证明，维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素.从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系.动物实验证实，维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效.因此，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物.要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例（正常比例为1：2）.植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多，但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改变拒荤偏素的饮食习惯.此外，要保持心情舒畅和"2便"通畅.多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等.每天服维生素E100国际单位和维生素C300~500毫克，连服2年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展.此外，身体裸露处要避免紫外线长时间照射.不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药，必要时，可在医生指导下选用5％氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑.美国专家调查，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟8~10年.这应归功于他们有更多的面部肌肉运动，因此，人们只要每天咀嚼口香糖10~15分钟，或在进餐时细嚼慢咽，也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生.除药物外，体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上，阻止血管变性的重要措施之一.康本专家推出的“美白补水套装”：“百碧II胶囊”+“维E软胶囊”+送“OPC补水面膜（1盒）”，最大的特点就是通过口服的方式，有效成分能够深入细胞补充水分和营养，修复受损细胞，能够全面激活细胞保水功能和“US细胞”的黑色素吞噬功能，平衡肌肤的黑色素代谢功能，从根本上解决肌肤缺水、暗黄、皱纹等问题！

千问 · 2008-2-1 14:09:03

近年来，老年斑越来越引起医学家们的关注.希望控制它的产生，使人类的寿命延长.学者们采取添食各种抗氧化剂的办法进行试验，结果竟出乎意料的好.目前研究证明，维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素.从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系.动物实验证实，维生素E能阻止脂褐质生成，并有清除自由基与延长寿命的功效.因此，除服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆料、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等动物性食物.要调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例（正常比例为1：2）.植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多，但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加，所以要改变拒荤偏素的饮食习惯.此外，要保持心情舒畅和"2便"通畅.多吃新鲜蔬菜特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣等.每天服维生素E100国际单位和维生素C300~500毫克，连服2年，可明显减缓动脉硬化斑和老年斑的发展.此外，身体裸露处要避免紫外线长时间照射.不要用手搔抓老年斑，也不要滥用刺激性外用药，必要时，可在医生指导下选用5％氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗来消除老年斑.美国专家调查，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟8~10年.这应归功于他们有更多的面部肌肉运动，因此，人们只要每天咀嚼口香糖10~15分钟，或在进餐时细嚼慢咽，也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生.除药物外，体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上，阻止血管变性的重要措施之一.康本专家推出的“美白补水套装”：“百碧II胶囊”+“维E软胶囊”+送“OPC补水面膜（1盒）”，最大的特点就是通过口服的方式，有效成分能够深入细胞补充水分和营养，修复受损细胞，能够全面激活细胞保水功能和“US细胞”的黑色素吞噬功能，平衡肌肤的黑色素代谢功能，从根本上解决肌肤缺水、暗黄、皱纹等问题！