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夜间睡眠时间短怎么办

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查看11 | 回复1 | 2008-1-26 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
夜间睡眠时间短怎么办

发病时间：不清楚
夜间睡眠时间短怎么办

补充说明：夜间睡眠时间短怎么办
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千问 | 2008-1-26 00:00:00 | 显示全部楼层

彭军
副主任医师
上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你解答精神问题：抑郁症情况比较严重你去最好去本地的医院找个抑郁症专家治疗，也可以来上海。可以吃一些有利于睡眠的食物，同时要注意调整好自己的心态适当的多参加社会活动。
2013-07-12 14:13
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